MINDFUL KIDS
INFO:
Voor wie?
Voor kinderen vanaf 7 jaar - 12 jaar.
Tijd:
Om de week op dinsdagavond om 18.30-19.30
(Oneven weken).
Prijs:
Losse keer 15,00
Pakket prijs; 4x voor 49,-
Locatie:
Poortdijk 34 D/E in IJsselstein.
Overige informatie:
- Min. aantal van 4 kinderen om de sessie door te laten kunnen gaan.
- De kinderen kunnen gebracht worden en in goede handen bij ons worden achtergelaten.
Mindfulness voor kinderen
Wat is dat?
Kinderen leren bewust stil te staan in het hier en nu. We creëren een veilige setting waar we ruimte maken voor kwetsbaarheid.
We gaan (spelenderwijs) aan de gang met ademhalen (lichaamsbewustzijn) en door middel van oefeningen maken we tijd voor bewuste vragen als "wat maakt mij gelukkig", "waar ben ik dankbaar voor?", "wat vind ik belangrijk in vriendschappen?".
Kinderen leren stil te staan bij diepere gevoelens en emoties van zichzelf en van anderen. Ze leren in een veilige omgeving kennis te maken met anderen kinderen en te verbinden.
Er komen vaak diepzinnige en mooie gesprekken met kinderen naar boven. Het is fantastisch om te zien dat kinderen zich openstellen voor onderwerpen die er echt toe doen. Wat essentieel is voor de ontwikkeling van opgroeiende kinderen.
Wist je dat?
Kinderen zichzelf beter leren kennen door middel van mindfulness? Ze vergroten het zelfvertrouwen en kunnen beter omgaan met lastige situaties. Ook krijgen kinderen die mindfulness doen een betere concentratie en zijn vaak (emotioneel) meer in balans. Het draagt bij aan een betere dynamiek in de klas en binnen het gezin. Daarnaast is het ontzettend leuk en leren ze een andere kant van zichzelf kennen.
Met onze holistische systemische achtergrond en jarenlange ervaring in het werken met kinderen begeleiden we met liefdevolle intenties deze mindfulness voor kinderen.
"Laten we samen investeren in de ontwikkeling en toekomst van kinderen".
Wat te verwachten?
~ Ontvangst met limonade / thee en wat lekkers
~ We nemen plaats in de "veilige cirkel"
~ Focus op lichaamsbewustzijn (ademhaling sessie)
~ "Hoe zitten we erbij?"
~ Kennismaking d.m.v. een verbindingstechniek
~ Oefeningen op basis van thema's (elke week anders)
~ Afsluiting en korte evaluatie met de kinderen --> "Hoe gaan we naar huis, wat hebben we geleerd, wat gaan we ermee doen en eventueel een kleine mindfull opdracht voor de week".
Inschrijven
Inschrijvingen d.m.v. onderstaand contact formulier.
De inschrijving is definitief na bevestiging van onze kant.
Voor overige vragen:
M: info@happy-vibes.nl
We zullen binnen 24 uur contact opnemen.
Controleer ook de spam.
Helaas komen onze mails daar ook weleens terecht.